suco de batata doce couve e maçã Energizante Uma Explosão de Nutrientes

Delicioso e fácil de fazer,este suco é uma explosão de sabores, não perca tempo vem fazer comigo.

Por: ROTA DAS RECEITAS

Suco De Batata Doce Couve E Maçã , Delicioso e fácil de fazer,este suco é uma explosão de sabores, não perca tempo vem fazer comigo.

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Ingredientes do Suco de batata-doce couve e maçã

1 batata doce média, cozida e descascada ,2 folhas grandes de couve, sem os talos ,1 maçã verde, cortada em pedaços , 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (opcional, para um toque picante) ,Suco de 1 limão ,300 ml de água de coco ou água

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Modo de Preparo e ingredientes do Suco de batata-doce couve e maçã

Cozinhe a batata doce até que fique macia. Descasque-a após o cozimento, Lave bem as folhas de couve, removendo os talos, Descasque e corte a maçã em pedaços.

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Montagem no Liquidificador do Suco de batata-doce couve e maçã

Coloque a batata doce cozida, as folhas de couve, os pedaços de maçã e o gengibre fresco no liquidificador.

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Adição de Líquidos do Suco de batata-doce couve e maçã

Adicione o suco de limão e a água de coco (ou água) ao liquidificador.

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Bata até Obter uma Mistura Homogênea, Bata todos os ingredientes até que a mistura fique suave e homogênea.

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Coagem do Suco De Batata Doce Couve E Maçã

Se preferir uma consistência mais líquida, pode coar o suco usando um coador fino.Servir com Gelo , Sirva o suco em um copo com gelo para uma experiência ainda mais refrescante.

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Desfrute do suco de batata-doce couve e maçã

Desfrute deste suco energizante, repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes.

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Este suco de Suco De Batata Doce Couve E Maçã

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combina a doçura natural da batata doce, a acidez da maçã e a riqueza nutricional da couve, proporcionando uma bebida deliciosa e altamente nutritiva. Consuma como parte de uma dieta equilibrada para beneficiar-se ao máximo dos nutrientes oferecidos por esses ingredientes.

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