Modo de Preparo:
- Passe as maçãs pelo espremedor para obter o suco.
- No liquidificador, adicione o suco de maçã, as cenouras e o gengibre.
- Bata até obter uma mistura suave.
- Adicione chia se desejar uma textura mais espessa.
Benefícios: Maçãs e cenouras são ricas em vitaminas, enquanto o gengibre adiciona um toque picante e a chia traz fibras adicionais.
Receita completa e detalhada aqui
