Modo de fazer Batata doce fit
Qual é o alimento que contém mais proteína
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Lave bem as batatas doces e corte-as em formato de palitos, semelhante a batatas fritas.
- Em uma tigela, misture o azeite de oliva, a páprica, o alho em pó, o sal e a pimenta-do-reino.
- Adicione os palitos de batata doce na tigela e misture bem, garantindo que todos os palitos estejam cobertos com a mistura temperada.
- Forre uma assadeira com papel manteiga ou unte-a com um pouco de azeite.
- Espalhe os palitos de batata doce na assadeira em uma única camada, garantindo que não fiquem sobrepostos.
- Leve ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 25-30 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes. É importante virar os palitos na metade do tempo de cozimento para garantir que fiquem uniformemente assados.
- Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Mais Delícias Saudáveis: Receitas Fit Completas Aqui :
Receitas Fit na Bolsa: Energia para o Dia!
4 receitas saudáveis que não vão atrapalhar sua alimentação
Essa receita de batata doce fit é uma opção mais saudável em comparação às batatas fritas tradicionais, pois são assadas no forno em vez de serem fritas em óleo. Você pode saborear os palitos de batata doce como um lanche ou acompanhamento em suas refeições. Aproveite!
CONCLUSÃO :
Como você pode ver, a batata doce fit é uma opção deliciosa e saudável que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde. Não perca a oportunidade de experimentá-la e incluí-la na sua dieta!